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स्वयं निर्माण योजना

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नवीनतम संदेश 4

2022-06-22 13:00:00 Audio from Rajendra Maheshwari
257 viewsRajendra Maheshwari, 10:00
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2022-06-22 12:59:08 Hp AJ 06 2022.pdf
252 viewsRajendra Maheshwari, 09:59
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2022-06-22 12:56:52 Hp YNY 05 2022.pdf
249 viewsRajendra Maheshwari, 09:56
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2022-06-22 12:53:58 हाथ से खाना हमारी संस्कृति का हिस्सा रहा है यह न केवल सादगी का प्रतीक है बल्कि इसके पीछे वैज्ञानिक तथ्य भी जुड़े हुए हैं ऐसे ही कुछ कारणों पर यह जानकारी साझा की जा रही है....
तासीर का पता-हाथ से खाना खाने से भोजन की तासीर का पता चलता है इससे मुंह में कितना गर्म या कितना ठंडा खाना जाना चाहिए यह तय करने में आसानी रहती है

जीभ जलने से बचाव- चम्मच या कांटे से खाते समय जीभ के जलने की आशंका रहती है इससे नुकसान हो सकता है हाथ से खाना खाते हैं तो इससे आसानी से बचाव हो जाता है

ब्लड सरकुलेशन- कुछ रिसर्च में यह सामने आया है कि हाथ से खाना खाने से शरीर का मूवमेंट बढ़ जाता है इससे ब्लड सरकुलेशन भी बढ़ जाता है साथ ही पाचन भी आसानी से होता है
https://chat.whatsapp.com/C2WItmwsWFVHgvz0xml6Ea
अन्य बातें-इससे खाने में आसानी होती है सहजता आती है और सकारात्मकता भी बनी रहती है कुछ फूड चम्मच के साथ रिएक्शन कर सकते हैं खाने का यह तरीका हाइजेनिक रहता है।
254 viewsRajendra Maheshwari, 09:53
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2022-06-22 03:45:58 *मन को साधो सुधारों...*
~ ऋषि चिंतन
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136 viewsRajendra Maheshwari, edited  00:45
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2022-06-22 03:45:09 आत्मवत सर्वभूतेषु...

गले का कैंसर था। पानी भी भीतर जाना मुश्किल हो गया, भोजन भी जाना मुश्किल हो गया। तो विवेकानंद ने एक दिन अपने गुरुदेव रामकृष्ण परमहंस से कहा कि "आप माँ काली से अपने लिए प्रार्थना क्यों नही करते? क्षणभर की बात है, आप कह दें, और गला ठीक हो जाएगा!" तो रामकृष्ण हंसते रहते, कुछ बोलते नहीं। एक दिन बहुत आग्रह किया तो रामकृष्ण परमहंस ने कहा, "तू समझता नहीं है रे नरेन्द्र। जो अपना किया है, उसका निपटारा कर लेना जरूरी है। नहीं तो उसके निपटारे के लिए फिर से आना पड़ेगा। तो जो हो रहा है, उसे हो जाने देना उचित है। उसमें कोई भी बाधा डालनी उचित नहीं है।" तो विवेकानंद बोले, "इतना ना सही, इतना ही कह दें कम से कम कि गला इस योग्य तो रहे कि जीते जी पानी जा सके, भोजन किया जा सके! हमें बड़ा असह्य कष्ट होता है, आपकी यह दशा देखकर।" तो रामकृष्ण परमहंस बोले "आज मैं कहूंगा।"

जब सुबह वे उठे, तो जोर जोर से हंसने लगे और बोले, "आज तो बड़ा मजा आया। तू कहता था ना, माँ से कह दो। मैंने कहा माँ से, तो मां बोली, इसी गले से क्या कोई ठेका ले रखा है? दूसरों के गलों से भोजन करने में तुझे क्या तकलीफ है?"

हँसते हुए रामकृष्ण बोले, "तेरी बातों में आकर मुझे भी बुद्धू बनना पड़ा! नाहक तू मेरे पीछे पड़ा था ना। और यह बात सच है, जाहिर है, इसी गले का क्या ठेका है? तो आज से जब तू भोजन करे, समझना कि मैं तेरे गले से भोजन कर रहा हू। फिर रामकृष्ण बहुत हंसते रहे उस दिन, दिन भर। डाक्टर आए और उन्होंने कहा, आप हंस रहे हैं? और शरीर की अवस्था ऐसी है कि इससे ज्यादा पीड़ा की स्थिति नहीं हो सकती! रामकृष्ण ने कहा, "हंस रहा हूं इससे कि मेरी बुद्धि को क्या हो गया कि मुझे खुद खयाल न आया कि सभी गले अपने ही हैं। सभी गलों से अब मैं भोजन करूंगा! अब इस एक गले की क्या जिद करनी है!"
https://chat.whatsapp.com/HmpxJEm5cGfFJdWCELthef
कितनी ही विकट परिस्थिति क्यों न हो, संत कभी अपने लिए नहीं मांगते, साधू कभी अपने लिए नही मांगते, जो अपने लिए माँगा तो उनका संतत्व ख़त्म हो जाता है। वो रंक को राजा और राजा को रंक बना देते है लेकिन खुद भिक्षुक बने रहते है।

जब आत्मा का विश्वात्मा के साथ तादात्म्य हो जाता है तो फिर अपना पराया कुछ नही रहता, इसलिए संत को अपने लिए मांगने की जरूरत नहीं क्योंकि उन्हें कभी किसी वस्तु का अभाव ही नहीं होता!
143 viewsRajendra Maheshwari, 00:45
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2022-06-22 03:45:06
127 viewsRajendra Maheshwari, 00:45
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2022-06-21 16:21:17 थोड़ी देर के लिए ही सही लेकिन *नियमित* प्राणायाम निश्चय ही आपको स्वस्थ रखेगा...
https://youtube.com/shorts/3-olO2QMvII?feature=share
234 viewsRajendra Maheshwari, 13:21
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2022-06-21 16:19:51 *परमात्मा हमारे मन के किस हिस्से में है...*
~ओशो

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222 viewsRajendra Maheshwari, edited  13:19
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2022-06-21 13:00:40 Audio from Rajendra Maheshwari
233 viewsRajendra Maheshwari, 10:00
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