🌹आश्रम स्वास्थ्य सेवा 🌹

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श्रेणियाँ: स्वास्थ्य

भाषा: हिंदी

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नवीनतम संदेश 6

2022-06-13 06:27:54

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2022-06-12 17:31:39

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2022-06-12 14:00:57 * वेरिकोज वेन्स *

* 1. 2 चमच जैतून के तेल ( ओलिव आयल ) में एक विटामिन E कैप्सूल मिलाकर उसे हल्का गरम कर लें । इस गर्म तेल में 15-20 मिनट रोजाना पैर के नसों की मालिश करने से वेरिकोस वेन्स की समस्या खत्म होती है ।*

* 2. 6 लहसुन की कलियाँ लेकर उसे एक साफ जार में डाल लें । तीन संतरे का रस और 50 मि.ली. जैतून के तेल (ओलिव आयल) जार में डालें अच्छे से मिलायें । इस मिश्रण को 12 घंटे के लिए धूप में रख दें । फिर इस मिश्रण से कुछ बूंदों को हाथों पर लेकर 15 मिनट के लिए सूजन वाली नसों पर मालिश करें । फिर इस पर सूती कपड़ा लपेट कर रातभर के लिए छोड़ दें । रोजाना इस लहसुन वाले तेल से पैरों को मालिश करने से वेरिकोज वेन्स की परेशानी में आराम मिलता है । इसके अलावा अपने आहार में ताजे लहसुन को शामिल करें ।*

* वैरिकोज वेन्‍स के इलाज के लिए रक्त परिसंचरण को बढ़ाना आवश्‍यक होता है । इसलिए रोज व्यायाम करें ।*

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2022-06-12 07:40:10

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2022-06-11 17:36:00

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2022-06-11 13:52:16 * आरोग्यवर्धक जल*

* घर के ईशान कोण में ज्यादा – से – ज्यादा स्थान खुला रहे और उस स्थान पर एक गमले में तुलसी का पौधा लगाकर रखें । तुलसी के गमले के पास मिटटी के कलश में जल भरकर रखें । इस जल को पीने से शरीर में आरोग्य की वृद्धि होती है और मन में पवित्रता, सात्विकता का संचार होता है ।*

* यदि जल को निहारते हुए पूज्य बापूजी द्वारा बताये गये ‘ ॐ नमो नारायणाय ।’ मंत्र का २१ बार जप करके फिर इस जल का पान किया जाय तो यह असाध्य रोगों को भी दूर करने में बहुत मदद करता है ।*

* (औषधि-सेवन से पूर्व भी इस मंत्र का २१ बार जप विशेष लाभदायी है ।) जल में १ – २ तुलसी-पत्ते डालकर जल पीना स्मरणशक्ति और सम्पूर्ण स्वास्थ्य की अनोखी युक्ति है ।*

*ऋषिप्रसाद – अप्रैल २०२२ से*

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2022-06-11 07:10:17

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2022-06-10 14:20:34

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2022-06-10 08:42:29 चमड़ी के रोग कैसे दूर हो..

-संत श्री आशारामजी बापू जमशेदपुर, 26 जून 2012

जिनको चमड़ी की तकलीफें हैं वो त्रिफला शाम को फांक ले,
5-10 ग्राम त्रिफला पाउडर अथवा त्रिफला की गोलियाँ मिलेंगी,
उससे चमड़ी की तकलीफें ठीक हो जाएगी।

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