🌹आश्रम स्वास्थ्य सेवा 🌹

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श्रेणियाँ: स्वास्थ्य

भाषा: हिंदी

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चैनल से विवरण

इस चैनल से आश्रम द्वारा स्वास्थ्य सम्बन्धित टिप्स भेजी जाती है।

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नवीनतम संदेश 10

2022-05-30 07:10:24

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2022-05-29 13:20:52

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2022-05-29 08:58:14 अपेंडिक्स के दर्द से हैं परेशान तो अपनाएं घरेलू उपाय

1. अपेंडिक्स के इलाज के लिए पेट को साफ रखना बेहद जरूरी है।

2. एलोवीरा जूस का रोजाना सेवन करने से अांतों में जमा गंदगी साफ होनी शुरू हो जाती है।

3. खाना खाने से पहले टमाटर के साथ अदरक और सेंधा नमक लगाकर खाएं।

4. कच्चा दूध पीने से परहेज करें। उबले हुए दूध को ठंड़ा करके पीने से लाभ होता है।

5. अपेंडिक्स के दर्द से राहत पाने के लिए अदरक वाली चाय का सेवम करें।

6. खट्टे और मसालेदार खाने से परहेज करें।

7. सुबह खाली पेट रोजाना 2-3 कलीया लहसुन की खाने से राहत मिलता है।

8. रोजाना सुबह खाना खाने से पहले 2-3 पत्ते तुलसी का सेवन करने से लाभ मिलता है।

9. छाछ में काला नमक मिलाकर खाने से फायदा होता है।

10. दिन में 10-12 गिलास पानी जरूर पीएं।

11. फाइबर युक्त आहार को जैसे सेब,सलाद,हरी पत्तेदार सब्जियों को खाने में शामिल करें।

रोज तीन मिनट प्रतिदिन पादपश्चिमोत्तानासन करने से कुछ ही दिनों में अपेन्डिक्स मिटता है।

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2022-05-28 19:19:56

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2022-05-28 13:21:25

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2022-05-28 07:31:13

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2022-05-27 19:38:25 ह्रदय रोग

ह्रदय रोग में २ चम्मच शहद, १ चम्मच नींबू का रस पीने से तुरंत ह्रदय रोग में आराम होता है l अथवा अदरक के रस में समान मात्रा में पानी मिलाकर पियें |

ह्रदय में पीड़ा हो, हार्ट अटैक का भय हो तो तुलसी के ८-१० पत्ते, २-३ काली मिर्च चबा के पानी पी लें l जादूई असर होगा |

१०-२० तुलसी के पत्तों का रस गर्म करके, गुनगुने पानी में पियें और तुलसी के पत्तों को पीस कर उसका ह्रदय पर लेप करें |
*पूज्य बापूजी - साहिबाबाद, 30th Apr'11*

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2022-05-27 14:48:55

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2022-05-27 09:10:23

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2022-05-26 18:45:10

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