🌹आश्रम स्वास्थ्य सेवा 🌹

2022-08-30 13:16:04 * एडी का दर्द हो तो :-*

* एडी में दर्द हो तो... किसी-किसी को ३५ से ४५ साल की उम्र के बीच होता है... उसमें ऑपरेशन ना करायें...*
* पादपश्चिमोत्तानासन करें ।*
* कोष्टशुद्धि रात को लिया करो २-२ गोली ( आश्रम के स्टाल पे मिलती है )*

* १५ से ५० ग्राम मेथी के दाने भिगा दिए रात को और सुबह मिक्सी में पीस दिया, ऐसे भी ले सकते हैं अथवा शहद डाल के भी ले सकते हैं और पावरफुल हो जाएगी । अथवा भोजन में ले लें चटनी बनाओ उसमें लहसुन डालो ..इससे भी फायदा होगा ।*

*- पूज्य बापूजी मुंबई 30/12/2011*

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2022-08-30 06:24:45 ओपन / कमेंट

2022-08-29 18:35:22 *गणेश चतुर्थी 2022*
गणेश चतुर्थी का *व्रत एवं पूजन 31 अगस्त 2022* को है । ‘इस दिन स्नान, दान, जप और उपवास करने से 100 गुना फल होता है ।’ *(भविष्यपुराण)*
भाद्रपद शुक्ल चतुर्थी *(कलंकी चौथ)* को चन्द्रदर्शन करने से मिथ्या दोष लगता है । इस वर्ष दिनांक *30 अगस्त और 31 अगस्त - दो दिन चन्द्रदर्शन न करें ।*

*भारत के विभिन्न शहरों में चन्द्रास्त का समय -*
*मुम्बई -*
30 अगस्त - रात्रि 9-01 पर
31 अगस्त - रात्रि 9-37 पर
*अहमदाबाद -*
30 अगस्त - रात्रि 9-00 पर
31 अगस्त - रात्रि 9-34 पर
*जोधपुर -*
30 अगस्त - रात्रि 8-58 पर
31 अगस्त - रात्रि 9-30 पर
*जम्मू -*
30 अगस्त - रात्रि 8-48 पर
31 अगस्त - रात्रि 9-16 पर
*बेंगलुरु -*
30 अगस्त - रात्रि 8-43 पर
31 अगस्त - रात्रि 9-22 पर
*भोपाल -*
30 अगस्त - रात्रि 8-41 पर
31 अगस्त - रात्रि 9-15 पर
*नयी दिल्ली -*
30 अगस्त - रात्रि 8-40 पर
31 अगस्त - रात्रि 9-11 पर
*हैदराबाद -*
30 अगस्त - रात्रि 8-38 पर
31 अगस्त - रात्रि 9-15 पर
*हरिद्वार -*
30 अगस्त - रात्रि 8-35 पर
31 अगस्त - रात्रि 9-06 पर
*लखनऊ -*
30 अगस्त - रात्रि 8-25 पर
31 अगस्त - रात्रि 8-57 पर
*पटना -*
30 अगस्त - रात्रि 8-08 पर
31 अगस्त - रात्रि 8-41 पर
*भुवनेश्वर -*
30 अगस्त - रात्रि 8-07 पर
31 अगस्त - रात्रि 8-43 पर
*कलकत्ता -*
30 अगस्त - रात्रि 7-56 पर
31 अगस्त - रात्रि 8-30 पर
*गुवाहटी -*
30 अगस्त - रात्रि 7-41 पर
31 अगस्त - रात्रि 8-14 पर

*भूलवश चन्द्रदर्शन हो जाये तो उसका प्रभाव कम करने के लिये -*
इस मंत्र का 21, 51 या 108 बार जप करके पवित्र किया हुआ जल पीयें -
*सिंहः प्रसेनमवधीत् सिंहो जाम्बवता हतः ।*
*सुकुमारक मा रोदीस्तव ह्येष स्यमन्तकः ।।*
*अर्थ –* 'सुंदर सलोने कुमार ! इस मणि के लिये सिंह ने प्रसेन को मारा है और जाम्बवान् ने उस सिंह का संहार किया है; अतः तुम रोओ मत । अब इस स्यमन्तक मणि पर तुम्हारा ही अधिकार है ।'
*(ब्रह्मवैवर्तपुराण)*
*‘श्रीमद् भागवत’ के 10वें स्कंध के 56-57वें अध्याय* में दी गयी *‘स्यमंतक मणि की चोरी’ की कथा* का आदरपूर्वक पठन-श्रवण करना चाहिए ।
*भाद्रपद शुक्ल तृतीया या पंचमी* के चन्द्रमा का दर्शन करना चाहिए ।

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2022-08-29 12:21:32 विटामिन बी12 से भरपूर आम के गुठली स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण ओपन / कमेंट

2022-08-29 12:21:31 ओपन / कमेंट

2022-08-29 06:08:33 ओपन / कमेंट

2022-08-28 14:03:22 ओपन / कमेंट

2022-08-28 05:07:19 ओपन / कमेंट

2022-08-27 13:23:12 स्मरणशक्ति – वृद्धि व मस्तिष्क-पुष्टि के उपाय

१] देशी गाय के शुद्ध घी से सिर पर मालिश करने से दिमाग की कमजोरी दूर होती है ।

२] सुबह खाली पेट आँवले का मुरब्बा खाने से ह्रदय और दिमाग को शक्ति मिलती है । १- १ चम्मच आँवला रस व शहद का मिश्रण लेने से स्मृतिशक्ति बढ़ती है ।

३] सिर में लौकी का तेल लगाने से मस्तिष्क को शक्ति, ठंडक व विश्रांति मिलती है ।

४] गाय के दूध में घी मिला के पीने से स्मृतिशक्ति व बुद्धि बढ़ती है । असली गोघृत मिले तो अति उत्तम है । बाजारू पैकवाला गोघृत विश्वासयोग्य नहीं होता ।

५] पूज्य बापूजी से दीक्षा में प्राप्त सारस्वत्य मंत्र के जप से, भगवन्नाम के जप व ध्यान से स्मरणशक्ति , बुद्धि, निर्णयशक्ति, एकाग्रता,अनुमान शक्ति आदि के साथ सब प्रकार की योग्यताओं का अतुलनीय विकास होता है ।

६] रोज सूर्यनमस्कार, सर्वांगासन आदि योगासन एवं भ्रामरी प्राणायाम करने से स्वास्थ्य, बौद्धिक व स्मरण शक्ति का विकास होता है तथा हास्य-प्रयोग करने से प्रसन्नता व स्वास्थ्य का विकास होता है ।

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2022-08-27 06:24:13 ओपन / कमेंट