சாப்பிட்ட பிறகு நமக்கு ஏன் தூக்கம் வருகிறது? பொதுவாக சாப்பிட | ஏன்❓ எதற்கு❓ எப்படி❓⚠️ Enn❓ Etharkku❓ Eppadi❓ 🌐 Why❓💡 - Why OLBN ™
சாப்பிட்ட பிறகு நமக்கு ஏன் தூக்கம் வருகிறது?
பொதுவாக சாப்பிட்ட பிறகு, குளுக்கோஸ் அளவு கடுமையாக உயரும். அதிக குளுக்கோஸ் அளவுகள் உடலில் ஆற்றல் சமநிலையை கட்டுப்படுத்தும் நியூரோபெப்டைடான ஓரெக்சின் செயல்பாட்டை கட்டுப்படுத்துகிறது (அடக்குகிறது).
ஓரெக்சின் நாள் முழுவதும் நம்மை உற்சாகமாக வைத்திருக்க உதவுகிறது.
