सिद्धासन के लाभ - अध्ययन एवं स्मरण शक्ति प्रणाम भगवन, सिद्धास | Sahaj Kriyayog Sadhna Adhyatmik Trust

सिद्धासन के लाभ - अध्ययन एवं स्मरण शक्ति

प्रणाम भगवन,
सिद्धासन में अध्ययन करने के आपके आदेश हेतु मेरे पास शब्द नहीं हैं।

1.मैं उस समय बहुत परेशान हो गया था भगवन कभी कुर्सी कभी खड़े होकर लंबे समय तक पढ़ना दुविधा यह थी की कुर्सी में लंबे समय तक जागरूकता और एकाग्रता की कमी , स्टैंडिंग डेस्क में काम तो होता था लेकिन मैने अपने अनुभव से पाया है की वह अवस्था एकाग्रता और स्मरण शक्ति नहीं देती।

2. फिर जब आपने सिद्धासन का उपयोग करने को कहा तो मुझे मात्र एक हफ्ता परेशानी हुई उसकी बारीकी और स्थिरता समझने में और अब आराम से कुछ 10 या 15 मिनट के विराम के साथ अब 12 घंटे या उससे कुछ अधिक भी अब आराम से किया जा सकता है। इस आसन में कभी निद्रा तंग नहीं करती।

3.मेरे लिए यह वरदान से कम नहीं,और एक लाभ यह भी है की ब्रह्मचर्य में स्वतः सहायता मिलती है और मन शांत रहता है।

अंत में यही कहूंगा भगवन की आप दिल्ली थे तो आपसे मिलने का अवसर रहता था अब कभी कभी इस बात से उदासी रहती है , आप कैसे हैं बहुत समय हो गया आपसे मिले

आपका वत्स,
धन्यवाद।