கிச்சன் டிப்ஸ்: நலம் தரும் வெந்தயம்! - Kitchen OLBN◆ வெந்தயத்தை கறுப்பாக வறுத்து தூள் செய்து, காப்பி பொடியில் கலந்து குடித்து வந்தால் சர்க்கரை வியாதி உள்ளவர்களுக்கு நல்லது.
◆ சாம்பார் கீரை, புளிப்பு கூட்டு போன்றவற்றை கொதித்து இறக்கும் சமயம், துளி வெந்தய பொடி தூவி இறக்கினால் நல்ல வாசனையாக இருக்கும். உடலுக்கும் ஆரோக்கியம்.
@KitchenOLBN
