थायराइड थायराइड में 12 बजे तक हर रोज उपवास करना है -सुबह अगर कभी भोजन आदि खाने की इच्छा करें तो खा सकते हैं, हठ नहीं करना । अगले दिन फिर फ्रूट्स खाने हैं । -कब्ज को दूर करने का दुसरा तरीका हैं, बार बार अनीमा का प्रयोग करें । परंतु यह संभव नहीं हैं । -इस लिये कब्ज को खत्म करने का सब से बढ़िया तरीका हैं सुबह 12 बजे तक फलों या रसों पर रहना । -कब्ज के ठीक होते ही थायराइड ठीक हो जाएगा । -दूसरा इस का सूक्ष्म कारण कंठ चक्र का क्षति ग्रस्त होना है । -कंठ चक्र कोयल की आवाज से या मधुर और प्यार के संगीत से ठीक हो जाता है । -इस लिये मन मेंं कोयल की आवाज सुनते रहो अर्थात मन मेंं कूह कूह कोयल की आवाज सुनते रहो । -भगवान आप प्यार के सागर हैं इस संकल्प से सिमरन करने से भी कंठ चक्र ठीक हो जाता है । यह चक्र ठीक होने से थायरॉइड ग्रंथी ठीक होने लगती है । -कौन से फल, सलाद, सब्जियां खा सकते हैं इस के लिये अपने डॉक्टर्स से राय जरूर करनी है । टेलीग्राम पर पढ़े https://t.me/+RCBOO24o4PS1h2mj 11.6K views09:51
