*आँवला रस (Amla Juice)* * लाभ :- अमृतफल आँवला रोगी और निरोग | 🌹आश्रम स्वास्थ्य सेवा 🌹

*आँवला रस (Amla Juice)*

* लाभ :- अमृतफल आँवला रोगी और निरोगी सभी मनुष्यों के लिए उत्तम रसायन है । इसका रस पौष्टिक, केशवर्धक, वीर्यवर्धक, रक्तशुद्धि करनेवाला, रुचिकर,मूत्रल, त्रिदोश्नासक, टूटी हड्डियों को जोड़ने में सहायक, कांतिवर्धक, नेत्रज्योतिवर्धक, गर्मिनासक, दांतों को मजबूती देने वाला, सप्त्धातुओ को पुष्ट करनेवाला, बवासीर, अजीर्ण, जलन, क्षय आदि रोगों में लाभदायक है । यह बालों की जड़े मजबूत बनाता है तथा इसके सेवन से बाल काले होते है, पाचनतंत्र मजबूत होता है और दीर्घायु व यौवन प्राप्त होता है ।*
* सेवन मात्रा :- 10-20 मिली.रस सुबह-शाम खाली पेट ले ।*
*1-3 ग्राम अश्वगंधा चूर्ण और 10-40मिली. आँवला रस मिलकर लेने से शरीर में दिव्य शक्ति आती है* *।*
* सावधानी : आँवला रस और दूध के सेवन से दो घंटे का अंतर रखें । शुक्रवार व रविवार को आँवले का सेवन निषिद्ध है ।*

* विशेष प्रयोग :* *आँवले के रस में २ ग्राम अश्वगंधा चूर्ण व मिश्री मिला के लेने से शरीरपुष्टि, वीर्यवृद्धि एवं वंध्यत्व में लाभ होता है, संतानप्राप्ति की ऊर्जा बनती है ।*

* २-४ ग्राम हल्दी मिला के लेने से स्वप्नदोष, मधुमेह व पेशाब में धातु जाना आदि में लाभ होता है । मिश्री के साथ लेने से स्त्रियों के अधिक मासिक व श्वेतप्रदर रोगों में लाभ होता है ।*

* १०-१५ मि.ली. रस में उतना ही पानी मिला के मिश्री या शहद अथवा शक्कर का मिश्रण करके भोजन के बीच में लेनेवाला व्यक्ति कुछ ही सप्ताह में निरोगी काया व बलवृद्धि का एहसास करता है, ऐसा कइयों का अनुभव है । (वैद्य सम्मत)*

* आँवले के रस में मृतक व्यक्ति की अस्थियों को धोकर गंगा में प्रवाहित करने से उशे उत्तम गति प्राप्त होती है* । *(स्कंद पुराण)*

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