रक्त की शुद्धि व वृद्धि के लिए 15 - 20 मिली आँवला रस + 1gm हल्दी + 5 gm शहद। तीनो मिला के सुबह खाली पेट मे लेने से रक्त की शुद्धि व वृद्धि होती है। आश्रम स्वास्थ्य सेवा चैनल में ऐड होने हेतु नीचे दी गयी लिंक पर जाये https://t.me/AshramSwasthyaSeva 895 views03:20
