*नींबू रस के चौकानेवाले फायदे :* शरीर में अम्लता (खटाई) के क | 🌹आश्रम स्वास्थ्य सेवा 🌹

*नींबू रस के चौकानेवाले फायदे :*

शरीर में अम्लता (खटाई) के कारण जो विष उत्पन्न होता है उसे नींबू में स्थित पोटेशियम अम्ल नष्ट करता है I

नींबू में स्थित विटामिन सी शरीर की रोगप्रतिकारक शक्ति को बढाता है और स्कर्वी रोग में उपयोगी है I नींबू ह्रदय को स्वस्थ रखता है I

विपरीत आहार विहार के कारण शरीर में “यूरिक एसिड” बनता है, उसका नाश करने के लिए प्रात: खाली पेट गर्म पानी में नींबू का रस लेना चाहिए I

कब्ज, पेशाब में जलन, मन्दाग्नि, रक्तविकार, यकृत की शुद्धि, अजीर्ण, संग्रहणी, आदि रोगों में लाभकारी है I

गर्म पानी में नींबू का रस एवं शहद मिलाकर लेने से सर्दी और इन्फ्लूएंजा आदि में पूरी राहत मिलती है I

सावधानी : कफ, खाँसी, दमा, सिरदर्द और शरीर में दर्द के स्थाई रोगियों को नींबू का सेवन नहीं करना चाहिए I

- लोक कल्याण सेतु, मार्च से अप्रैल 2001, अंक-45 से...

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