تخم مرغ پخته و آووکادو این رسپی فوق العاده، سرشار از پروتئین | ایـده بانوان🍃

تخم مرغ پخته و آووکادو

این رسپی فوق العاده، سرشار از پروتئین، فیبر و چربی‌های مفید است.

مواد موردنیاز
آووکادو ۱ عدد
تخم مرغ ۲ عدد
نمک و فلفل به مقدار لازم

طرز تهیه
آووکادو را نصف کنید و بافت خمیری آن را بیرون بیاورید.در هر یک از نیمه‌های آووکادو یک تخم مرغ بشکنید و سپس نمک و فلفل روی آن بپاشید.حدود 15 دقیقه آن را درون فر قرار دهید.

نکته: طبق ذائقه خود می‌توانید سوسیس سرخ شده، قارچ و یا جعفری تازه روی تخم‌مرغ‌ها بریزید.


@ZaneEmrooozi