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Ayurveda Yoga Meditation आयुर्वेद

चैनल का पता: @ayurveda_yoga_meditation
श्रेणियाँ: स्वास्थ्य
भाषा: हिंदी
ग्राहकों: 45.88K
चैनल से विवरण

Biggest & Best Channel For Ayurveda ,Yoga & Meditation
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नवीनतम संदेश 6

2023-12-22 03:43:37 प्रेम और स्पर्श

-माँ और बेटे  में मन  मूटाव  हो जाये तो वे एक दूसरे से बोलना  बंद कर देते हैं ।

-वास्तव में माँ सोचती रहती  है, बेटा आ कर मेरे पैरों हाथ लगाये ।

-बेटा सोचता है माँ आ कर सिर पर हाथ क्यों नहीं फेरती है ।

-यह सही है कि छोटों  का फर्ज बनता  है  कि वह बडो के आगे झुके  ।

-परंतु झगड़ों  को ख़त्म करने लिये अगर बेटा नहीं आ रहा है तो  माँ को जा कर  सिर पर हाथ फेर देना चाहिये । सब कूछ लौट आयेगा ।

-सास बहू का झगड़ा  हो जाये तो दोनो अलग थलग  रहती हैं  । अगर सास ज्यादा अकड़ू है तो बहू को  उसके पास बैठ कर चाय  पीनी चाहिये ।

 अगर बहू नहीं समझ पा रही है तो सास अपना कप उठाये और बहू के पास बैठ कर चाय  पीये ।  इस से सारे  विवाद ख़त्म हो जायेगें ।

-ऐसे ही घर  में अपने विपरीत साथी  की  पहल  का इंतजार ना करें । आप पहल कर दो । सब कुछ  ठीक हो  जायेगा । दूरिया नजदीकियों में बदल  जायगी 

-सच्चा  प्रेम

-प्रेम का अर्थ सिर्फ एक दूसरे को निहारना  नहीं है ।

-प्रेम का अर्थ है एक ही दिशा  में चलना ।

-अक्सर लोग प्रेम को बंधन मानते हैं  ।

-प्रेम और बंधन दोनो विपरीत हैं  ।

-प्रेम में बंधन  नहीं होता । जो बंधन बनाता है तो  वह प्रेम नहीं होता ।

-प्रेम हमे मुक्त रखता  है । जिसे  हम प्रेम करते हैं  उसे अपनी जायदाद मत समझिए ।

-परमात्म प्रेम सब से उतम प्रेम है ।

- स्नेही व्यक्ति के साथ साथ मन में  परमात्मा या इष्ट की छवि को देखते रहें उन  पर ध्यान लगाये रखे , स्नेही व्यक्ति कभी धोखा नही देगा !

पूरी जानकारी के लिए टेलीग्राम पर जुड़े

https://t.me/+RCBOO24o4PS1h2mj
13.4K views00:43
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2023-12-20 07:25:58 The Poem:-
" मोबाइल " राजा
...



मोबाइल राजा ने सबके मन पर
अब राज किया है
जो पागल है इसके पीछे
उनका मुश्किल काज किया है..


चलाती है मोबाइल अब दुनिया सारी
हर नए स्मार्टफ़ोन को उनका सलाम है
नादान और बेसुध है कई अब तक
पढ़े लिखो का भी दंडवत इसको प्रणाम है..


रातों की निद्रा उड़ाई इसने
और कार्यक्षमता को कमज़ोर किया
जो बस डूबे रहते इसकीं गलियों में
उनका जीवन नीरस और बोर किया

तकनीक कोई अभिशाप नही प्यारे
समझो तो यह वरदान है
उपभोग सीमित किया तो ज्ञान होगा
वरना हम भी इसके गुलाम है...

बेवजह ही उंगलियां कभी स्क्रीन पर चलती है
ढीले मन की निगाहें इधर उधर फिसलती है
परिवार और यार छोड़ दिये हमनें कब से
सिर्फ़ ऑनलाइन गेमिंग में अब शामे ढलती है..


मोबाइल ने हमको चलाया है
या हम उसे चलाते है
उलझन में है शायद युवा हमारे
इसे नही समझ वो पाते है..

दिल, दिमाग की बीमारियों का खौफ बडा है
अनजाने में यह कैसा फितूर चढ़ा है
स्क्रीन टाइम अब कम नही किया तो
पक्का यमराज हमारे पीछे पड़ा है..

टच स्क्रीन के दलदल में
सैंकड़ो को पिघलते देखा है
रील्स चलाते हुए ही
लाखो क्षण निकलते देखा है..

हम माँ से बिछड़े, बाप से बिछड़े
एक ही छत में हो गए टुकड़े
बैठे है एक ही टेबल पर
मगर है अलग अलग मोबाइल पकड़े


मोबाइल के सफ़ेद प्रकाश ने
रातों को काला किया है
बच्चो और बूढों को भी
बस कतई ठाला किया है..

सृजन क्षमता मिट रही उनकी
आँखों पर पड़ गए काले घेरे है
बालक बिगड़ गया गर तो समझ लेना
ज़िन्दगी में सिर्फ उसके अँधेरे है..


पहले थमाते है मोबाइल खुद उसे
और आज़ादी से अपनी पीछा छुड़ाते है
जब लगती है लत मोबाइल की बालक को
तब सिर्फ  रोते है, मातम मनाते है



मत दो मोबाइल हाथों में उनको
अभी तो अपने साथ खिलाओ न
माता- पिता का ही कर्तव्य है यह
बच्चो को तुम
थोड़ा रचनात्मक बनाओ न...


मोबाइल आपका लत में दुश्मन है
प्यारी  नींद को इसने मारा है
यूँ तो ख़ुद को इतना बहादुर समझते है हम
पर सामने इसके मन क्यों हारा है?

मोबाइल के सन्तुलित प्रयोग का
अब हमको कठोर सन्कल्प करना है
मनोरंजन का माध्यम सिर्फ यह फोन नही
हमें सृजनात्मक विकल्प भी कोई रखना है...

आँखों की चिंता हमको करनी है
और पढ़ाई को भी हमें बचाना है
डिजिटल डिटॉक्स का करके ख़ुदसे वादा
अपना स्वर्णिम भविष्य बनाना है

मोबाइल राजा की कोई प्रजा नही हम
उसके इशारों पर जो चलती है
विवेक रूप में अनुशासन हमारा साथी है
मर्ज़ी से ही इसकीं हर इच्छा संभलती है...


अगर अपनी खूबसूरत आँखों को
बचाने का हमनें इरादा किया है
तो समझना सहज है
मोबाइल से दूरी रखने का
खुद से वादा किया है...



इन खूबसूरत आँखों में पलते है बड़े सपने हमारे
और उन्हीं  में छिपी जीवन की बड़ी आस है
इन निगाहों को बचाना बहुत ज़रूरी है
इसीलिये

अब हमारा
डिजिटल उपवास "है

अब हमारा डिजिटल उपवास "है


            
     धन्यवाद
जॉइन soon:-

http://t.me/brahmacharya

शिक्षा:- प्यारे साथियों यह कविता हमें सचेत करती है, तथा मोबाइल की एडिक्शन से बाहर आने के लिये प्रेरित करती है। हमारा सुख मोबाइल में नही है, बल्कि एक व्यवस्थित जीवन शैली में है
एक ऐसी दिनचर्या जिसमें योग, ध्यान, व्यायाम ,स्वस्थ भोजन और अच्छी संगत के साथ उच्च संस्कारो को स्थान दिया जाता है। ऐसी जीवन शैली में ही हमारी प्रसन्नता के तत्व समाए होते है...


प्यारे दोस्तों आज का हमारा टास्क यही है कि:-

हमें इस बारे में clear हो जाना है, कि मोबाइल वर्तमान समय की ज़रूरत है। लेकिन हमें उसकी गुलामी नही करनी है। अर्थात अनावश्यक प्रयोग नही करना है।
ध्यान रहें:- स्मार्ट फोन ज़िंदगी का हिस्सा हो सकता है लेकिन यह हमारी ज़िंदगी नही है



जब हम इन सभी बातों का ध्यान रखेंगे तभी mindless user नही बल्कि mindful user बन सकेंगे
..
.

यह msg हर उस व्यक्ति के लिये जरूरी है जो स्मार्ट फ़ोन use कर रहा है। अतः उन्हें जागरूक करना और अपने जीवन की सुरक्षा के प्रति सतर्क करना  हम सभी की ज़िम्मेदारी है। अतः

ओनली ONE share For Great vibes...( )

                      
13.7K views04:25
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2023-12-18 18:48:46 आयुर्वेद पुस्तक

एक्यूप्रेशर चिकित्सा

बहुत ही स्वास्थ्य वर्धक किताब

ज्वाइन
@Ayurveda_Yoga_Meditation
13.3K views15:48
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2023-12-15 11:21:59 आयुर्वेद पुस्तक

रोगों का फ्लो चार्ट और माइंड मैप


FLOW chart of Diseases

ज्वाइन करे
https://t.me/Ayurveda_Yoga_Meditation
14.3K views08:21
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2023-12-15 09:44:15 Life Lessons

15 दिसम्बर जन्मदिवस पर विशेष
दादा लेखराज जी का जीवन रहस्य,जो बन गए युगपुरूष !

V. Important

(Must Read )
14.0K viewsedited  06:44
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2023-12-14 12:54:50 आंखों की रोशनी बढ़ाने के लिए खाने की चीज़े

Best foods for Eyesight Improvement :

1. Spinach
2. Oranges
3. Amla
4. Carrots
5. Lentils
6. Almonds
14.0K views09:54
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2023-12-14 07:27:41
सफलता कोई भी पा सकता है मायने नहीं रखता आप कहां हो , कितने गरीब हो ......
13.9K views04:27
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2023-12-13 08:26:48 charak samhita
Uttrardh (उत्तरार्ध)
Question bank

चरक संहिता क्वेश्चन बैंक
13.3K views05:26
ओपन / कमेंट
2023-12-13 08:26:39 charak samhita
Purvardh (पूर्वार्ध)
Question bank

चरक संहिता क्वेश्चन बैंक
12.6K views05:26
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